İNZİVA AKIŞI:
- Her sabah kahvaltıdan önce beden uyandırma egzersizleri ile güne başlanır. Bu kısmın amacı, gün boyu yapılacak çalışmalarda açığa çıkan bilinç değişimlerini, sistemimizin daha kolay alıp kabul etmesini sağlayacak alt yapıyı hazırlamaktır.
- Kahvaltıdan sonra, sosyalleşmek ve doğada vakit geçirmek için yaptığımız aranın ardından, her öğlen inziva konusunun detaylıca işlendiği çalışmalarımız başlar ve molalarla birlikte akşam yemeğine kadar devam eder.
- Bu kısımda, grup veya bireysel egzersizlerimiz, oyun, yazı-çizi ve dans pratiklerimiz, nefes ve meditasyon çalışmalarımız yer alır. İnzivanın kalbini oluşturan bu bölümde hem ilim paylaşımı hem de prosesler aracılığıyla ilmi bedenlemeye yönelik uygulamalar yer alır.
- Akşam yemeğiyle beraber, dinlenmek ve demlenmek için verilen aranın ardından, her akşam çalışma salonunda tüm günün enerjisini dengeleyen kapanış çalışması yapılır.
- Bu çalışmanın ardından isteyen katılımcılar ateş başında buluşur, sohbetlerle, şarkılar ve danslarla hem doğada olmanın hem de keyifli bir şifa yolculuğunda bulunmanın tadını çıkarırlar.
- Tüm bunlara ek olarak, her grubun kendi inziva sürecine uygun olarak açığa çıkan doğa yürüyüşleri, dere ya da deniz kenarında yapılan meditasyon çalışmaları ya da özgün prosesler grupla paylaşılır ve çalışma takvimine eklenir.